Cara Mudah Mencegah Flu Saat Musim Hujan

Filled under:

Patokan yang dulu dipakai oleh orang-orang tua untuk menandai musim, kini sudah sulit diikuti. Misalnya, Desember itu berarti gede-gedenya sumber (air) alias hujan. Januari artinya hujan sehari-hari. Lalu Maret itu singkatan dari 'mak ret' yang berarti hujannya berhenti, sehingga April sudah mulai masuk musim pancaroba untuk menjadi panas.

Tapi apa yang terjadi sekarang? Hujan dan musim sudah tidak bisa diramal lagi. Sekarang hujan deras. Tapi tak lama kemudian panas terik dan malam hari terang bulan. Kota-kota lain pun demikian. Seorang dokter sampai pernah bilang, "Sekarang ini musimnya pancaroba terus."

Posted By Apotek Purabaya16.35

Jalan kaki. Salahsatu jurus Ampuh untuk langsing

Filled under:

REPUBLIKA.CO.ID, Mudah menurunkan berat badan dengan cara berjalan kaki dapat Anda lakukan dengan empat cara seperti dilansir situs duniafitnes ini :

1. Ingat ngemil, ingat jalan kaki.
Jika Anda mulai memikirkan ingin ngemil coklat dan camilan lain, segera berdiri dan berjalan kakilah. Tapi jangan berjalan kaki ke toko makanan kecil ya. Keinginan Anda untuk memakan camilan akan berkurang setelah berjalan kaki selama 15 menit.

Posted By Apotek Purabaya15.32

Mencegah mabuk di kendaraan darat, laut, udara

Filled under:

Bagi yang biasanya mabuk saat di perjalanan baik darat, laut maupun udara, melakukan perjalanan jauh sangat membuat tidak nyaman. Ikuti tip berikut agar acara mudik Lebaran kali ini lancar dan nyaman sepanjang perjalanan tanpa mabuk.  

Posted By Apotek Purabaya15.22

Mitos kesehatan

Filled under:

Membedakan mitos dengan fakta sangat penting, terutama untuk membuat pilihan yang sehat. Berikut beberapa mitos dan fakta seputar kesehatan yang bisa menjadi panduan Anda dalam membuat pilihan yang tepat bagi kesehatan.

Posted By Apotek Purabaya19.27

Cara Atasi Bisul

Filled under:

Bisul adalah infeksi bakteri di kulit. Umumnya, bakterinya adalah bakteri staphylococcus atau streptococcus, yang masuk melalui robekan kulit. Misalnya, kulit terluka akibat digaruk.

Bagaimana cara mengatasinya?

Posted By Apotek Purabaya18.07

Bahaya Merokok Bagi Kesehatan

Filled under:

Tahukah Anda bahwa risiko perokok pasif 3 kali lebih tinggi dari perokok aktif. Dan perokok wanita berisiko 25 persen lebih tinggi dari  perokok pria.

Rokok dan Kematian

Rokok merupakan salah satu penyebab kematian utama di dunia dan merupakan satu-satunya produk legal yang membunuh seperti hingga setengah penggunannya. Survey Ikatan Ahli Kesehatan Masyarakat Indonesia tahun 2007 menyebutkan setiap jam sekitar 46 orang meninggal dunia karena penyakit yang berhubungan dengan merokok di Indonesia.


Posted By Apotek Purabaya18.59

Lihat apa yang terjadi ketika Anda minum Air putih pada saat perut kosong

Filled under:

Orang-orang di Jepang biasanya minum air segera setelah mereka bangun. Sejumlah penelitian telah menegaskan keuntungan dari kebiasaan ini. Rutinitas pagi yang memberikan efek penyembuhan dan memberikan hasil yang positif terhadap penyakit serius yang berbeda.

Ada yang membuktikan bahwa air minum dengan perut kosong dapat sangat membantu dalam mengobati berbagai penyakit, termasuk: sakit kepala, nyeri di bagian manapun dari tubuh, gangguan kardiovaskular dan penyakit, takikardia, epilepsi, peningkatan kadar lemak darah, bronkitis, asma, TBC, meningitis, ginjal dan saluran kemih penyakit, muntah, gastritis, diare, wasir, diabetes, sembelit, mata dan gangguan penglihatan, penyakit rahim, gangguan haid, penyakit dan kondisi yang mempengaruhi telinga, hidung, dan tenggorokan.

Posted By Apotek Purabaya18.05

Bahaya Mie Instan untuk Kesehatan

Filled under:

Siapa sih tak kenal dengan makanan cepat saji yang satu ini, mungkin hampir semua orang di dunia ini telah sempat merasakan enaknya mie instan kecuali yang hidupnya masih dihutan (suku pedalaman) , tak hanya mudah diperoleh makanan yang satu ini bisa benar-benar mantap bila dikonsumsi dalam situasi cuaca hujan/dingin bersama semangkuk nasi.


Posted By Apotek Purabaya16.41

Cara Agar Cepat Gemuk Secara Sehat, Alami, dan Cepat

Filled under:

Memiliki tubuh yang kurus juga dapat terjadi karena faktor keturunan. Sebetulnya semua orang dapat memiliki tubuh yang gemuk dan juga sehat, banyak Cara Gemuk yang bisa dilaksanakan oleh setiap orang, tetapi tentunya tetap harus perhatikan hal-hal yang perlu dihindari, karena kedepannya bukan gemuk yang ideal yang dapat kita dapatkan tetapi gemuk yang berlebihan lah yang dapat kita miliki.

Anda semua yang kemungkinan mempunyai permasalahan dengan berat badan maka anda juga pastinya ingin tahu bagaimana Cara Cepat Gemuk yang dapat dilakukan. Langkah Agar Cepat Gemuk dapat saja dilakukan lewat cara makan secara berlebihan, tetapi justru itu dapat membuat tubuh kita tidak sehat, walau sebenarnya banyak juga Cara Membuat Tubuh Gemuk dengan sehat dan alami.


Posted By Apotek Purabaya16.36

Bahaya Smartphone : Menghilangkan Kemampuan Anak Bersosialisasi

Filled under:

Tidak sulit untuk menemukan smartphone saat ini. Anda bisa dengan mudah orang-orang yang sibuk memegang smartphonennya, bahkan pada anak-anak yang masih kecil. Bahkan seringkali seorang anak yang belum terlalu lancar membacapun sudah bisa bermain dengan smartphone touchscreen.

Meskipun Anda tidak menghindari hal ini, sebaiknya Anda berpikir dua kali saat akan memberikan smartphone pada anak. Karena sebuah hasil penelitian yang dilakukan di California menemukan bahwa smartphone dapat mengurangi kemampuan anak untuk bersosialisasi.


Posted By Apotek Purabaya10.42

Gangguan Mimpi Buruk

Filled under:

Gangguan mimpi buruk (nightmare disorder), juga disebut gangguan ansietas mimpi, ditandai dengan terjadinya mimpi berulang selama tidur yang terasa mengancam dan menakutkan. Rasa takut itu menyebabkan orang terbangun.

Posted By Apotek Purabaya10.38

Penyebab Mimisan dan Cara Mengatasinya

Filled under:

Mimisan atau epistaksin adalah pendarahan yang keluar dari lubang hidung, pendarahan tersebut terjadi karena lepasnya mukosa yang mengandung pembuluh darah kecil. Mimisan kerap terjadi pada balita, anak, dan orang dewasa. Banyak yang menyebabkan kenapa mimisan tersebut bisa terjadi, salah satunya faktor perubahan cuaca. Untuk lebih lengkapnya mengenai Penyebab Mimisan baca di bawah ini:

Posted By Apotek Purabaya17.07

Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Filled under:

Tidur merupakan aktivitas rutin yang dilakukan oleh setiap orang di berbagai lapisan usia. Banyak sekali manfaat yang dapat kita peroleh dari tidur khususnya di waktu malam hari.

Beberapa manfaat tidur malam yaitu dapat mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah seharian beraktivitas yang relatif padat. Ada sebagian orang yang suka tidur malam dengan lampu menyala.

Namun ada pula yang tidur malam dengan tanpa cahaya dari lampu. Lalu, adakah bahaya dari tidur malam dengan lampu menyala bagi kesehatan tubuh tersebut...???

Posted By Apotek Purabaya16.57

PHBS - Perilaku Hidup Bersih dan Sehat

Filled under:

Perilaku merupakan respon individu terhadap stimulasi baik yang berasal dari luar maupun dari dalam dirinya. PHBS (Perilaku Hidup Bersih dan Sehat) merupakan sekumpulan perilaku yang dipraktikkan atas dasar kesadaran sebagai hasil pembelajaran, yang menjadikan seseorang atau keluarga dapat menolong diri sendiri di bidang kesehatan dan berperan aktif dalam mewujudkan kesehatan masyarakat. PHBS merupakan salah satu pilar utama dalam Indonesia Sehat dan merupakan salah satu strategi untuk mengurangi beban negara dan masyarakat terhadap pembiayaan kesehatan.

Posted By Apotek Purabaya19.26

Atasi tersedak untuk dewasa, balita, dan bayi

Filled under:


Pengertian

Tersedak adalah tersumbatnya trakea seseorang oleh benda asing, muntah, darah, atau cairan lain. Tersedak merupakan keadaan darurat medis.

Pertolongan pertama

Pertolongan pertama untuk tersedak adalah menghubungi rumah sakit atau puskesmas setempat menggunakan nomor telepon darurat, lalu membebaskan obstruksi saluran napas menggunakan perasat Heimlich dan/atau pernapasan buatan. Intubasi adalah prosedur medis lanjutan yang diindikasikan untuk tersedak, yang dapat dilakukan oleh paramedis dalam bidang ini.

Hal yang bisa dilakukan saat orang tersedak adalah:

Posted By Apotek Purabaya17.00